电蒸锅食谱:五款清甜蒸点,让你气血旺、手脚暖!

秋冬气候寒凉干燥,最适合用蒸制的方式来温润脾胃、补气养身。以红枣、山药、紫薯等天然食材入点心,不仅滋补不燥,还能提升免疫力;松软清香的口感也让人一口下去便感到暖意上身。所以小编今天带来五款蒸点,兼具养生价值、营养平衡与柔软香甜的口感,让你的秋冬饮食既暖胃又暖心。

电蒸锅食谱
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Joydeem电炖锅真实测评:一锅5内胆,8升大容量,内外不锈钢,大小家庭都适用

作为一个平时喜欢炖汤、煲粥、煲汤药膳的人,我一直觉得传统砂锅太麻烦 —— 控火、看火太耗心力,而且煲汤熬夜后还得看着火候。直到挖到这款joydeem不锈钢电炖锅,号称“一锅 5 内胆”、内外不锈钢、支持电炖、隔水炖等多种炖法,直接把我家厨房幸福感拉满!今天就带大家沉浸式开箱测评,看看它到底值不值得冲~

Joydeem电炖锅真实测评
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破壁机食谱:补气血、舒肝肺、睡眠好!

秋冬养生,看似吃什么很重要,其实最关键的是——精神舒展。情绪一松,肝气就顺;肝顺则气血生,气血足才能生津润肺。身体真正的滋养,从心情舒畅开始。所以小编今天,给大家带来几款补血、顺肝气、润肺的破壁机养生饮,它们都温和易吸收,能在你情绪放松、身心舒缓的状态下,把营养化成真正的气血津液。

破壁机食谱
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