美国超市里的冷冻果蔬，竟比新鲜的更有营养？！你真的买对了吗？
美国超市里的冷冻食品真的是让人看花眼，除了各种半成品，冷冻果蔬也非常多，它们所占的面积甚至远大于新鲜果蔬区。对于美国人而言，食用冷冻果蔬已经是习以为常了。然而，很多华人却担心，经过了低温的冷冻，食物的营养是不是都已经“消失”了呢？于是大部分人都是优先选择囤菜，却又总是来不及吃就坏掉了…
美国超市里的冷冻食品真的是让人看花眼，除了各种半成品，冷冻果蔬也非常多，它们所占的面积甚至远大于新鲜果蔬区。对于美国人而言，食用冷冻果蔬已经是习以为常了。然而，很多华人却担心，经过了低温的冷冻，食物的营养是不是都已经“消失”了呢？于是大部分人都是优先选择囤菜，却又总是来不及吃就坏掉了…
听说北鼎在国内有一款小仙绿养生壶很受欢迎，能煮能炖还能蒸，功能强大到超乎你的想象。不少北美的粉丝一直在问啥时候能在美国上市，别着急，9月将会在华人生活馆上市哦！在它上市之前，我们来扒一扒它到底值不值得入手吧~
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要说有什么食物可以兼具美味、健康、低卡、高纤维、抗氧化这些优点，可以说非水果莫属了。虽然小妹也知道多吃水果的好处和营养价值，但是有些水果汁水四溢，吃起来确实不方便，而且忙的时候，谁还顾得上吃水果呀！于是小妹决定，每天喝一杯自己亲手榨的果汁，不仅美白、祛斑、还能排毒养颜，皮肤变得细腻有光泽，比花大几千做美容的效果还好~
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咱们中国人早餐餐桌上少不了的饮料，非豆浆莫属。和牛奶相比，豆浆无疑更适合咱们国人的体质，营养更加丰富，容易消化吸收。特别是乳糖不耐的小伙伴们，喝豆浆是最健康的选择～
