顶级电压力锅制作创意黑米糕
黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。
主料:黑米:100g
辅料:红枣:适量 桂圆肉:适量
做法:
1:将黑米洗净,用清水浸泡一天。倒出多余的水分,只留少许水量。
2:将黑米放入锅中选择:“蒸”功能键(约40分钟),蒸至软烂,取出晾涼。
3:放入洗净的红枣和圆肉蒸5分钟。
4:取出桂圆和红枣, 把红枣和桂圆肉切成碎粒;
5:取一个保鲜盒,放入一层保鲜膜(方便把黑米糕取出),往保鲜盒放入蒸熟的糯米,并用勺子压实;
6:放一层红枣和圆肉碎粒,压实;
7:再放一层黑米,压实;
8:把装在盒子里的倒扣出来。(装盒前放一层保存鲜膜,直接把拿起轻松的取出来了。)
12:切成小块,摆盘即可。
生活小贴士:
1: 黑米一定要提前浸泡。
2: 红枣和圆肉要切碎。
3: 在黑米和红枣圆肉装盒时一定要压实,一会切块才不会碎。成形好。
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