北鼎养生壶食谱：港剧顶流，轻熟龄姐姐的抗衰饮
挖到宝了，《新闻女王》Man姐在片场随手喝的“驻颜水”，小妹复刻成功了！
黑豆富含维生素B，花青素，强力抗氧化，山药修复肠道和脾胃，苹果抗糖化，三管齐下，比贵妇胶原蛋白饮实在多了~
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厨房小白也能做出完美叉烧！今天小妹用电饭锅一键搞定，你就照着这个食谱做，全家都夸你是大厨！
吃点东西就容易胀气难受，不好消化的玻璃胃，要慢慢养。小妹今天带来四道好吃又好消化的养胃早餐，轻蒸轻烤，饱腹感强，关键是暖着吃、软着吃，好消化， 舒舒服服吃饱，让肠胃开启零压力的轻盈早晨。
蜜汁脆皮烤鸡烤箱版， 还没出炉就满屋飘香，口水直流！！烤出来色泽诱人，外皮香脆，鸡肉鲜嫩多汁，好吃到爆！ 吃完真的幸福感爆棚！！你们一定要试试！！
Read More一碗沁润身心的养生甜羹，正是夏日滋养的智慧之选。不管是早餐还是下午茶的间隙，来一碗温和滋养、口感顺滑的小甜羹，不仅可以平息暑气带来的烦闷心火，还能由内调理，祛湿健脾，滋阴润燥，让整个人的状态都更轻盈舒适。
想要赶走夏日的干燥湿热，不用冰冰凉凉的冷饮，也可以喝出舒服清爽的夏天。今天给大家带来5款润燥养生，赶走火气的养生饮，从清润解暑的银耳羹到提神消水肿的豆浆，每款都可以应对夏天常见的小困扰——没胃口、易疲劳、睡不香等等，而且简单好做又好喝~
夏天不仅燥热易上火，而且身体的水分和营养（津液）流失快，容易口干乏力，有种倦怠感。光喝白水只能缓解一时的口干，并不能补充身体流失的水分和营养，可以在水里加点盐，或者试试今天这五款养生汤水，清内热，补津液，清爽过夏不虚脱~
