电饭煲食谱：不开火搞定三餐
春天饮食讲究清新、顺时而食，做法也简单就更适合了，一锅能搞定一餐的电饭煲做法就特别实用。
下面这几道都是很适合春天的电饭煲一锅菜：有焖饭、有炖肉，也有暖胃的汤，食材搭配简单，但味道和营养都很在线，日常做起来也不会有负担。
1 包菜牛肉焖饭
这锅饭一打开就是满满的香味：牛肉鲜嫩、腊肠带点油香，玉米和胡萝卜的甜味把整锅饭衬得更有层次。牛肉补气血、春笋和包菜清爽解腻，一锅有肉有菜有饭，忙的时候做一锅也能吃得很均衡。
食 材
主料：牛肉，腊肠，春笋，玉米，胡萝卜，包菜
辅料：葱姜，淀粉，酱油
做 法
1.牛肉切小块加葱姜、酱油、淀粉、油抓匀腌制15分钟
2.将其他食材按需切丁，然后锅中倒油，放入洋葱炒香
3.倒入牛肉翻炒至变色，然后加入胡萝卜，玉米，酱油，盐翻炒均匀
4.将大米洗干净放入锅中，然后倒入炒好的食材
5.加水没过食材，按煮饭模式。饭焖好后，加入炒熟的包菜翻拌均匀即可开吃啦~
2 懒人版红烧肉
红烧肉被可乐慢慢焖得软糯入味，咸甜酱香里带点微微焦糖香，这种一锅炖的做法，周末想吃点“硬菜”也不太费事。
食 材
主料：五花肉，可乐，八角
辅料：生抽，老抽，蚝油，干辣椒
做 法
1.五花肉切块放电饭煲里，倒入一听可乐、两圈生抽、一圈老抽、适量蚝油、一颗八角和一根干辣椒
2.电饭煲调到煮饭模式，煮两次就可以出锅开吃啦
3 春笋腊肠焖饭
米饭吸满腊肠油香和酱香，春笋脆、香菇香，再配上玉米和青豆的清甜，口感一口比一口丰富。春笋属于春季时令食材，清爽助消化，搭配蔬菜和肉一起焖，一锅就能把一顿饭解决。
食 材
主料：五花肉，腊肠、春笋，青豆仁，玉米粒，胡萝卜，香菇
辅料：葱花，2勺半生抽，半勺老抽，适量盐，少许鸡精（量的多少根据食材适当增减）
做 法
1.水开下入春笋焯2分钟左右捞出，再把玉米、青豆仁、胡萝卜也焯一下备用
2.将五花肉煸炒出油后再加入腊肠炒香3.加入春笋、香菇翻炒，并加入生抽、老抽、盐、鸡精翻炒均匀盛出备用
4.将炒好的食材铺到洗好的大米上，加入刚好没过食材的水，按煮饭键；其余配菜加点盐炒熟后盛出
5.将配菜加入煮好的米饭里，撤上葱花拌匀即可
4 鸡肉香菇土豆焖饭
鸡腿肉嫩滑、土豆软糯，香菇把整锅饭的香味提得很足，拌开以后每一口都是浓郁的焖饭香，是很适合日常做的一锅家常饭。
食 材
主料：土豆，香菇，鸡腿肉（剔骨），大米
辅料：葱，姜，生抽，蚝油，食用油，料酒
做 法
1.将鸡腿洗干净并加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺使用油，抓拌均匀腌制20分钟
2.倒油将鸡腿肉炒熟盛出，大米洗净放入锅内加一勺生抽、半勺老抽、一小勺盐
3.将水适量搅拌均匀并加入香菇和土豆，最后加入鸡腿肉并按煮饭键，煮好后撒上葱花即可。
5 茯苓山药猪骨汤
喝起来是很温润的清甜感，汤清而不淡。茯苓、薏米和赤小豆有助祛湿、健脾，搭配猪骨慢炖，春天想喝点暖胃又清爽的汤，这一锅就很合适。
食 材
主料：猪骨，胡萝卜，芡实，赤小豆，薏米，茯苓
酱汁：蜜枣，姜葱
做 法
1.猪骨冷水下锅，加姜片葱结焯水备用；薏米，赤小豆，茯苓冷水浸泡15分钟后，洗净备用
2.猪骨，胡萝卜，赤小豆，薏米，茯苓，蜜枣放入锅中，加适量清水炖煮1个小时
3.加入山药炖煮半个小时后，放盐调味即可可能你还想看
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