电高压锅食谱:香菇炒油菜
香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富。中菜烹调中,大部分之热菜都先要将处理好之物料泡油,方可回锅与配料同炒,最后勾芡上碟。
对广大爱好烹饪美食来说,泡油是烹调之必将工序。泡油之最大好处是使物料在受热平均之情况下达到嫩滑之效果,即使花多一点功夫,也是不应随便省却的烹调程序之一。就说这些吧,现在介绍今天的菜“鲜香菇炒油菜”,用的是顶级电压力锅BT100-6L的开盖煎炒功能。
主料:香茹:100g 油菜:100g
辅料:葱 蒜 辣椒 蚝油 盐 淀粉 五香粉 香油 酱油适量。
厨房电器:美的美食牌电压力锅BT100-6L
香菇炒油菜作法:
1:准备所需材料。
2:把洗净的油菜对切开。
3:香菇切花刀:在香菇表面一端,用小刀从一侧斜切,再用小刀从另一侧斜切。按照这样的刀法,切“米”字状。
4: 在电压力锅中放入水,选择【煎炒】功能键,把水煮开,加入油和盐,再放入油菜焯熟,把焯熟的油菜摆盘。
5: 把泡油菜的水倒掉,在电压力锅中放入油,选择【煎炒】功能键,油热后放葱、蒜、辣椒、蚝油炒香。
6: 放入香菇炒。
7: 放盐,酱油,盖上锅盖把香菇煮熟。最后水淀粉勾芡收汁,放胡椒粉、香油搅匀。
8: 把香菇倒在油菜盘上即可。
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