北鼎养生壶食谱2││雪梨玉米核桃汤
对于身体而言,汤水是最棒的滋养。水做的女人,无需粉黛,凝脂般的无暇肌肤诠释着自然之美。
浅尝一口,味道微甜,喝下去让人呼吸顺畅、胃肠服帖。爱上这壶汤水,爱上这一缕温度!
今日食谱:雪梨玉米核桃汤
材料
南杏仁:5克 雪梨:1只 核桃仁:10克 玉米:半根
建议程序
养生汤(Soup)模式/甜品糖水(Dessert)模式
操作步骤
- 将食材洗净,放入养生壶内,养生壶加水至1200ml。
- 接通电源;按【Soup】键,再按【Start/pause】键。
- 断电后即可饮用。
雪梨玉米核桃汤功效:保护肝脏,清热润喉。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。秋天以燥气当令,所以入秋后常会出现皮肤干燥、口干舌燥,甚至便秘等现象。故秋季宜滋阴润燥,可多吃百合、山药、藕、梨、银耳、蜂蜜等滋润的食物。
玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽,有抗癌作用。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率!
核桃营养价值丰富,有”万岁子””长寿果””养生之宝”的美誉。核桃黑发,秋冬季吃核桃是最佳时季。核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
下一篇养生壶美食会是做什么呢?敬请期待!
今天的养生壶食谱分享到这里结束了,相信大家定能从中收获不少,喜欢养生的人不妨在家里备上一台北鼎养生壶k2684,这样日常煮煮炖炖都会变得轻松很多哦。
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