猪肚鸡汤教程|秋冬必备汤品,暖身又暖胃_电炖锅食谱

最近天气变冷了,如果每天都能喝到一碗香气四溢的热汤,那真的是暖上心头。今天教大家用天际紫砂电炖锅做一道很适合秋冬喝的汤品做法——猪肚鸡,汤白味鲜又滋补,据说喝过的人都被征服了!

猪肚鸡是有名的广东客家菜,主要以猪肚和鸡煲制而成,配以胡椒等辅料,汤里浓中带清,有浓郁的药材味和胡椒香气(如果不喜欢胡椒的味道,也可以不放胡椒)。这道汤具有驱风寒、暖脾胃、排毒养颜的滋补作用,非常适合手脚冰凉的人喝,老人、小孩也适合~

▶ 食 材

主料:猪肚1个、鸡1只、白胡椒粒1小把、红枣4个、枸杞少许

辅料:葱花适量、姜片3片、生粉适量、食盐2茶匙、白醋2勺、料酒适量、纯牛奶20ml

▶ 做 法

  1. 鸡肉切大块,去掉鸡头、鸡屁股、鸡脚趾。胡椒粒炒熟后压扁,备用。
  1. 猪肚加盐、白醋、生粉、清水反复揉洗干净,多清洗几次。
  1. 将鸡肉、姜片、胡椒粒塞入猪肚中,用牙签封口,焯水。
  1. 焯水后转入电炖锅中,加水至淹没猪肚,放入葱结,选择“老火汤”功能,调至4小时。
  1. 3小时后,捞出猪肚,从中间划开,将猪肚切丝后,再和鸡肉一起倒回锅中。
  1. 倒入红枣、姜片、枸杞、牛奶,搅拌均匀,盖上盖子,再炖半小时。
  1. 半小时后撒上葱花,出锅。

不得不说,猪肚鸡真的太适合秋冬季节了。胡椒辛热驱寒,还能缓解食欲不振,搭配鸡肉吃一点不油腻,汤汁鲜美,一碗下肚瞬间有了精神~

想喝到地道的汤,那我推荐你使用砂锅,尤其是紫砂锅。天际紫砂锅透气吸油,煲汤香浓不油腻;还富含有益人体的微量元素,自带养生功能,能够轻松煲出营养与美味都满分的靓汤。

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