美国利仁电饼铛LR-A434制作苋菜炒饭：色香味俱全哦！

常吃大鱼大肉，对健康可不好。平时也要注意多吃素菜，换换肠胃！今天，华仔就给大家介绍一道超高颜值的苋菜炒饭，还很有营养哦！

这个苋菜蛋炒饭操作极其简单，只需要加入一些蒜末和油盐即可，10多分钟就可收获一碗极具浪漫气息的炒饭。而且苋菜炒饭味道比直接用苋菜汁泡饭好吃，赶快一起来动手试试吧。

1. 食材准备：

苋菜一把约200g、米饭一碗、大蒜3个、油盐适量；（图1）

2.厨房电器：利仁电饼铛LR-A434（图2）

3.将苋菜洗干净，去老根，切碎，大蒜拍碎。

利仁电饼铛选择“花生米”功能，下盘加油；放入蒜碎爆出香味。（图3）

4.放入苋菜，进行翻炒；（图4）

5. 苋菜会出粉色汁水，放入适量米饭 一起翻炒，（图5和图6）
6. 加入油和适量的盐，翻炒均匀即可出锅。（图7）
7. 美味的苋菜炒饭，制作完成了，味道很赞，还可以配小菜吃。（图8）

小结：

苋菜营养价值很高用苋菜炒米饭，看着那白白的米饭每次被汤汁染红，颜色极其诱人，瞬间口味也大增了呢！让炒饭与众不同~色香味样样具备~

这是一款颜值超高的苋菜炒饭，满足你的粉红色少女心，而且制作起来很简单，比蛋炒饭还省事。

小贴士

1.不想吃素的，可加些鸡蛋、火腿，蒜末是不可省略的。

2.蒜末是不可省略的。

3.苋菜与米饭的比例决定了炒饭颜色的艳丽度，苋菜越多成炒饭颜色越艳丽。

美国最热销利仁电饼铛 LR-A434 ，

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