SONYA电炖盅SDZ-12T3营养健康食谱：虫草花大骨汤

接着上次的文章，厨房有约给您介绍如何使用SONYA-SDZ-12T3微电脑电炖盅来制作虫草花大骨汤，配合中药调理的美味滋补汤，帮助女人重获好气色！

虫草花大骨汤

原料：脊骨500g,山药1根，干虫草花10g，枸杞30粒

做法：

1、 脊骨斩断，虫草花凉水侵泡10分钟，山药去皮切块。

2、 脊骨开水去掉一下飞去血沫清洗干净。

3、 锅内加够水，加入脊骨、山药、姜片、葱段。

4、 大火滚开后，加入浸泡的虫草花和水

5、 中小火炖一个小时，加入枸杞，放少许盐提味。

功效：性平，味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

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