北鼎养生壶煮粥的正确打开方式││养生壶煮小米粥食谱5则
谁说养生壶只能炖汤水?厨房有约收集整理北鼎养生壶小米粥食谱信息,供朋友们参考。该食谱包括红糖小米粥、小米南瓜粥和小米海参粥等。小米粥的营养价值就不再给大家赘述了,今天主要给大家介绍的是养生壶小米粥食谱,该食谱信息包含多种小米粥的制作方法,朋友们可以参考。
用养生壶制作小米粥,本人尝试过多次,味道真的很不错,大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。
一、红糖小米粥
@鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
建议程序:养生汤模式粥品模式
功效:健胃养脾 养血安神
材料:小米100g 黑糖2块
操作步骤
1.小米洗干净倒入养生壶内。
2.加水至1000ml,搅拌一下。
3.开启养生汤模式。
4.程序快结束时,加入两块黑糖,待程序结束后即可食用。
二、小米南瓜粥
建议程序:养生汤模式粥品模式
功效:保护肝脏、补中益气 健脾养胃
材料:小米100g 南瓜50g 白糖适量
操作步骤
1.小米淘洗后,用1000ml水浸泡三十分钟;
2.南瓜洗净去皮,切成块;
3.将小米和水还有南瓜倒入养生壶,启动养生汤模式;
4.待养生汤自动断电即可。喜欢甜味的朋友还可以加入适量白糖调味。
三、小米海参粥
建议程序:养生汤模式粥品模式
功效:健脾养胃、提高免疫力
材料
泡发好海参1只 小米30g 纯净水适量 香葱3g 盐适量 白胡椒粉少许
操作步骤
1-2、海参提前泡发好,养生壶内加清水至1200毫升水。
3、小米洗净放入炖盅泡发20分钟。
4、炖盅放入养生壶内。
5、启动养生汤模式隔水炖煮。
6、养生汤模式大概一小时,炖至50分钟时,加入海参继续炖10分钟, 粥炖好后加少许香葱、盐、白胡椒提味即可。
四、山药枸杞小米粥
@阿几小食
建议程序:养生汤模式/ 粥品模式
功效:健脾补肾 减肥瘦身、养肝益肾
材料:小米100g 山药50g 枸杞适量 冰糖适量
操作步骤
1.枸杞洗净;山药去皮洗净,切小段备用。
2.将小米和山药放入养生壶中,加水至1000ml,启动养生汤模式。
3.快煮好时放入枸杞同煮。
4.待程序自动结束后可加入冰糖调味。
五、红枣柏子仁小米粥
@十三块7
建议程序:养生汤模式甜品糖水模式粥品模式
功效:补肝益肾 补气补血 安神助眠、健脾养胃
材料:大枣20g 柏子仁10g 小米100g 冰糖适量
操作步骤
1.大枣洗净后去核备用;小米、柏子仁洗净备用。
2.将所有食材放入养生壶中,加水至1200ml。
3.启动养生汤模式。
4.待自动断电后加糖调味即可享用。
关于小米粥的食谱就介绍到这里了,非常感谢大家的阅读!喜欢这篇食谱的话可以点赞收藏起来哦!
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