豆浆千万不要这样喝严重可致命 很多人都不知道

相信很多人都知道，喝豆浆好处很多，例如老人喝了可预防痴呆症，防治气喘病，青少年喝了皮肤变白皙润泽，中老年妇女喝了可以减轻更年期症状！这是因为豆浆富含蛋白质、钙和多种维生素，蛋白质含量比牛奶还高。此外，豆浆还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。

在《本草纲目》中也有记载说：豆浆利水下气，制诸风热，解诸毒。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏天喝豆浆，消热防暑，生津解渴，冬天喝豆浆，驱寒暖胃，滋养进补！一年四季都适合饮用的豆浆可以说是好处多多！

不过看似人畜无害的豆浆，缺暗藏“杀机”，稍不注意，就会引起身体不适，严重的甚至会导致身亡。

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