九阳豆浆机DJ13U-D08SG食谱:养生枸杞奶糊

今天教大家用九阳豆浆机DJ13U-D08SG制作既简单又健康的有机饮料,饿得时候来一杯吧!

养生枸杞奶糊-豆浆机食谱

用料:

枸杞干 50G
鲜牛奶 200ML
大米 50G
最低水位线量

【九阳DJ13U-D08SG豆浆机食谱】 

养生枸杞奶糊的做法:

1、大米洗净,水浸泡30分钟,枸杞洗净,开水浸泡30分钟。

2、泡大米的水倒掉,把米倒入豆浆机,泡枸杞的水和枸杞一同倒入豆浆机。

3、加入牛奶,同时加入最低水位线量的水即可。

4、按“五谷”键,豆浆机自动制作成功。

小贴士

枸杞有籽,所以在豆浆机制作成功后,需要用滤网过滤,不然会影响口感。
因为枸杞本身的就很有甜度,所以口味不重的朋友不需要再另外加糖了。

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九阳豆浆机DJ13U-D08SG食谱:红枣枸杞茶

我们都知道红枣枸杞茶有养肝明目,养血安神的作用,女士们常喝能起到养颜美容效果。今天给爱美的“夜猫族”MM推荐一款非常简单有效的养生美肤茶,保证你第二天拥有一个好气色好。经常有长寿的老人说“天天枸杞水,活到两百岁”。

当然你要是嫌麻烦可以直接泡水喝。你也可以用豆浆机打碎了喝,味道更是不错。舔一口就可以感觉到红枣枸杞的香甜。下面我们就用九阳豆浆机DJ13U-D08SG来制作这道红枣枸杞茶。

红枣枸杞茶

九阳豆浆机DJ13U-D08SG食谱——红枣枸杞茶制作方法

用料:

枸杞:15-20g  红枣:5-6颗  水:300ML-500ML

红枣枸杞茶的做法:

1、准备好红枣和枸杞。枸杞洗干净,红枣洗干净去核。

红枣枸杞茶1 红枣枸杞茶2

2、放入九阳豆浆机中,加水300ml-500ml,启动DJ13U-D08SG的“五谷豆浆”程序,等九阳DJ13U-D08SG的3段进度条都亮起,豆浆机也发出嘀嘀嘀的提示音,就代表枸杞红枣茶已经做好了。

红枣枸杞茶3  红枣枸杞茶4

温馨提示:

1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

2.红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用,喜欢的也可以加桂圆、葡萄干和银耳哈,暖暖的,甜甜的。

3.感冒发烧,身体发炎,腹泻的人请慎饮。

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婴儿能喝豆浆吗?

         豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多。最近有不少的豆浆机用户就困惑了,婴儿能喝豆浆吗?多大的孩子可以喝豆浆?

答案是,一岁之内的婴儿最好不要喝豆浆。

宝宝

  为什么婴儿不能喝豆浆?

由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,消化功能也很弱,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。

一岁以后的幼儿胃肠功能相对发育成熟,可以逐渐的给宝宝添加豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,可是给宝宝喝豆浆一定要注意量,一来防止宝宝胀气,二来避免蛋白质过敏。宝宝最开始添加豆浆的时候一定要先尝试的喂几口,观察一天是否出现不良反应,如果一切正常再逐渐多次添加,每一个宝宝的体质不同,这么做是防止宝宝因为喝豆浆而过敏。

  宝宝喝豆浆要注意哪些事项?

喝豆浆有很多注意事项,第一点就是豆浆必须喝煮熟的,没煮熟的豆浆千万不能拿给宝宝喝,外面买回来的豆浆回家之后最好再次煮开,确保万无一失,没熟的豆浆喝进肚子会引起消化不良、呕吐等不良反应,严重的还会出现中毒症状。第二点不要空腹饮用豆浆,这样不利于豆浆中营养成分的吸收,同时还会出现胃痛、腹痛的现象。第三点不能过量,过量会引起宝宝蛋白质消化不良,引起腹泻、腹胀。

给宝宝喝的豆浆最好是自己制作的,这样卫生以及安全上是有一定的保障的。在自制豆浆时,可以参考豆浆机食谱,在制作豆浆过程中可以添加大米、红豆、等等谷类和豆类,这样可以让营养更加的丰富,有助于宝宝的健康成长。

  专家观点:

由于婴儿的胃肠功能发育不完全,所以周岁以内的婴儿不适宜喝豆浆。在一岁以后,宝宝可以适量地喝些豆浆,但是也要注意一些事项,以免影响宝宝的健康成长。

怎么用美国九阳豆浆机DJ13U-D08SG做萝卜苹果汁

科学家经过研究发现,果汁能增强免疫力,少生病,延缓衰老。
果汁不仅让我们大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物,包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半,有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。
此外,食物纤维还可影响血糖水平,减少糖尿病患者对药物的依赖性,并有防止热量过剩、控制肥胖的作用,还可以预防胆结石、降低血脂的功效。不过果汁对儿童健康不利,易造成儿童牙齿缺乏锻炼,面部的皮肤肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱。

Joyoung-DJ13U-D08SG

如果你家已经有了九阳豆浆机,就别让它闲着,可以做做果汁。下面与您分享怎么用九阳豆浆机DJ13U-D08SG制作豆浆萝卜苹果汁。

豆浆胡萝卜苹果汁

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材料

豆浆2杯(先做好的),胡萝卜1根,苹果半个

做法

1、苹果洗净去核,切小块。胡萝卜洗净,去皮,切小块。
2、切成小块的苹果、胡萝卜和豆浆放入豆浆机中按果汁键,汁成立即饮用。

小诀窍

选购苹果时,应挑选个大适中,果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。

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使用用豆浆机给宝宝做辅食

很多朋友家中一定会有台豆浆机,除了老老实实的打豆浆外,你还用它做过什么创意的饮品呢?浓香米糊就是豆浆机的功劳,米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。

黑芝麻米糊
 1
原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

紫薯米糊

 2

原料:紫薯150克、大米80克

做法: 1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。 2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

 红薯杂粮米糊

 3
原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克
做法: 1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。 2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。
南瓜米糊
 4
原料:南瓜300g、大米100g
做法: 1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。 2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
核桃花生米糊
 6
原料:核桃、花生、大米
做法: 1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。 2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。
山药红薯米糊
 7
原料:地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克
做法: 1. 山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。 2. 把山药和红薯放到豆浆机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

南瓜栗子米糊

 8
原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米
做法: 1.  南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。 2. 将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。

红豆红枣薏米糊

 9
原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗
做法: 1. 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。 2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。

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饮用豆浆注意事项

ok豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1~2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题:

1.宜与富含碳水化合物的食物一起食用,如米饭,面包,馒头等,这样可以使豆水中的各类营养物质得到充吸收利用

2. 不要在豆浆中冲生鸡蛋。因这样把鸡蛋完全煮熟,会影响肠胃的消化吸收。

3. 不宜在豆浆中加红糖。因为红糖会影响矿物质吸收,但偶尔饮用加红糖的豆浆则无多大关系。

4. “开花”豆浆不一定是熟豆浆。因为生豆浆中含有可使人中毒的皂酣和抗胰蛋白酶等成份。当豆浆开始加热,皂酣遇热膨胀,产生泡沫浮在上面,形成一种”开花”的假开现象。这时的豆浆温度只有约80度左右,人们饮用易发生中毒现象。只要将豆浆再煮沸5分钟,这质即被破坏掉。

5. 豆浆宜现打现饮,不宜长时间储存。在冰箱储存2小时以上的豆浆, 建议再次加热后饮用。

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夏季养生喝什么豆浆呢?DJ13U-D08SG豆浆机精选食谱5例。

夏季养生喝什么豆浆呢?华人生活馆和您分享九阳DJ13U-D08SG豆浆机精选食谱五则。

1、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。

制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。

功效:养颜润肺,盒肺气。

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2、芝麻黄豆浆

用料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:养颜润肤、乌发养发。

3、蜜法豆浆黑芝麻糊

用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。

制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。

功效:养颜美容、益智健脑。

4、五豆豆浆

用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。

制法:五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

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5、枸杞豆浆

用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。

制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

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