用九阳豆浆机DJ13U-D988SG做紫薯豆浆,美颜健康,最适合爱美女士哦!

豆浆机的功能很多,不仅可以做各类豆浆,还可以做果汁、蔬菜汁、八宝粥、果仁露、米糊等。今天华仔就来教大家一下紫薯豆浆怎么做。

美国九阳豆浆机

【食材小课堂】

紫薯

紫薯富含丰富的蛋白质、花青素、淀粉、果胶、纤维素及多种营养元素等,它具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等多种功效;

 

黄豆

黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。

紫薯豆浆,容易被消化和吸收,一款很适合女性的豆浆,健康美丽喝出来。

【食材】

干黄豆60

紫薯140g

1000ml清水

厨房电器:九阳豆浆机DJ13U-D988SG

 

【做法】

1. 将量好的紫薯,洗净、去皮、切丁;将黄豆洗净,备用;

2.将豆浆机洗净,擦干;

美国九阳豆浆机

3.将所有食材倒入豆浆机杯体中,

4.倒入1000ml清水,选择“果仁露”功能开始制作。

美国九阳豆浆机

5.大概20分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”响声,迷情紫薯豆浆已经做好了。倒出来就可以喝了,不用过滤的,现在的机器打磨的很细。

6.做好后,迷情紫薯变成淡淡的紫色了,颜色很漂亮,既养颜又营养。喝起来口感醇厚,香浓可口,而且热量很低,还可以增加饱腹感。

美国九阳豆浆机

自己做的豆浆,健康卫生,喝的舒服,喝的放心,常吃非常有益健康,永葆青春哦!

《本草纲目》曰:番薯类,具有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效。

美国九阳免滤豆浆机

【小Tips】

1.此食谱适合大众人群,特别适合女性。

2.最好在做出2小时内喝完,口感更佳;

3.按个人口味,调入蜂蜜或冰糖,即可饮用。

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