Instant Pot电压力锅食谱之冰糖银耳木瓜汤
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,常吃还可以丰胸喔。
这道银耳木瓜羹绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺,滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。今天,我们用instant pot电压力锅IP-DUO60为大家制作一道非常好吃的冰糖银耳木瓜汤。
材料:
主料:干银耳30克。辅料:木瓜 1 个,枸杞少许。调料:冰糖 120 克。
设备:电压力锅
冰糖银耳木瓜汤做法:
1 、把银耳放入盆中,加冷水或温水泡发,摘去蒂部,以净水滤过放入内胆中,加入一
大碗水。
2、木瓜去皮切块,放入内胆中。
3、选择instant pot电压力锅IP-DUO60的“汤/Soup”档或定时 30 分钟,烹饪结束开盖后加入枸杞和冰糖即可。
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华人生活馆所有厨电,110V-120V标准电压,美国直接插电使用。
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