食谱分享││北鼎养生壶K2684食谱3则

生活的滋味最是难以言说,或甜或苦,或笑或累,都只是别人眼中的你!最懂你的始终是你自己,就像自己选的衣服最贴身,自己喜欢的工作最有趣,自己炖煮的食物最有味,别再随波逐流,对自己好一些,就从不将就每一顿饭开始吧!

今日食谱分享││银耳汤

美国北鼎养生壶

一、桂圆莲子百合汤

功效:

补肺润燥、补血养颜、滋阴润燥

建议程序:养生汤模式

食材

银耳:1/4朵  莲子:20颗  干百合:10g  桂圆干:10颗   冰糖40g

美国北鼎养生壶K2684

操作步骤

1.银耳用手掰碎,与干百合一起用清水泡发2小时。

美国北鼎养生壶

2.将莲子、冰糖、桂圆干、泡发的银耳、百合放入养生壶中,加水至1200ml左右。

美国北鼎养生壶

3.启动养生汤模式,待程序结束后即可享用。

北鼎多功能养生壶K2684

二、萝卜雪梨银耳汤

建议程序

养生汤模式/甜品糖水模式/滋补汤模式/养生饮模式/温泡模式

功效

滋阴降火、润肺止咳

食材

白萝卜:1/2根 雪梨:1个 银耳:1/4朵

操作步骤

  1. 银耳撕成小块,放入养生壶;

美国北鼎养生壶

  1. 再放入适量冰糖;
  2. 加水1200ml,启动温泡模式;

美国北鼎养生壶

  1. 温泡模式快结束时,将萝卜洗净去皮切块,雪梨洗净切块,开启养生汤模式;

美国北鼎养生壶

  1. 放入萝卜和雪梨,直到程序结束即可。

美国北鼎养生壶

三、紫薯银耳羹

建议程序

养生汤模式/滋补汤模式/银耳滋补汤模式

功效

润肠通便 滋阴润燥

材料

银耳:半朵  紫薯:1个 葡萄干:5g 冰糖:适量

操作步骤

1.银耳用冷水浸泡15分钟左右,泡发后将银耳撕成小块。

美国北鼎养生壶

2.紫薯洗净去皮切块(如果喜欢吃紫薯的朋友,可以切的大块点,口感会更好),葡萄干洗净备用。

北鼎多功能养生壶K2684

3.将银耳、紫薯、冰糖、葡萄干放入养生壶,启动滋补汤/养生汤模式。

美国北鼎养生壶

4.待程序自动结束即可。

美国北鼎养生壶

下一篇养生壶食谱:敬请期待!

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