黄豆豆浆
材料
黄豆 1+1/2 杯(85克)
砂糖/ 冰糖适量
机器型号:九阳豆浆机DJ13U-D08SG
Step1. 请将黄豆洗净
Step2. 将洗净过的黄豆放进杯体中, 加水至上下水位线之间
Step3. 接通电源, 按下按键,十几分鐘即可自动做好黄豆豆浆
Step4. 倒出豆浆, 依个人需求加入适量砂糖/ 冰糖调味搅拌即可
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
经常食用的益处:
防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。
防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
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目前,九阳豆浆机DJ13U-D08SG的升级版——九阳DJ13U-G91已经上市。
10大功能菜单,可制作五谷豆浆、干/湿豆、米糊、果汁、花果浆、粥、果仁露等等;
特有温热和轻松洗功能,随时喝热饮,清洗不费劲;
超静音打磨,不影响宝宝睡眠;
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