有了豆浆机，就会十八般武艺，早餐不重样

俗话说：“一日之计在于晨。”早餐，一直以来就是一日三餐中最重要的一餐。春困，夏乏，秋盹，冬眠，这时候如果有一桌丰富而美味的早餐，连起床都有了动力了。

但如果每天都是同一样早餐，美味也会变成腻味。想要不一样的早餐么？一台豆浆机即可轻松做到，让你早餐不重样。

栗子燕麦豆浆

食材：

干豆40克／生栗子25克(4颗左右)／燕麦20克

步骤：

1、将黄豆预先浸泡好，洗净备用

2、将栗子去皮切成小块，与燕麦一起加入杯体中，加水至中水位线

3、接通电源，选择“营养五谷”键，待到制浆结束后拔掉电源，制作完成

营养特色：

健脾养脾、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食

银耳枸杞黑米糊

食材：

黑米75g／银耳半朵／枸杞15g／辅料冰糖

步骤：

• 黑米淘洗干净用水泡发一夜，银耳也用水泡发一夜
• 把泡好的黑米及泡黑米的水一起倒入豆浆机里，同时放入泡发的银耳和淘洗好的枸杞
• 按个人口味放入适量的冰糖，再放入适量水
• 启动豆浆机的“副食”功能，待豆浆机结束工作后即可食用
• 可在制作好的米糊上加上几粒枸杞，显得更好看一些

营养特色：

健身暖胃，明目活血，滋阴润肺，还能增强人体免疫力

苹果草莓汁

食材：

苹果2个／草莓10个

步骤：

1、将苹果洗净，切成小块，放豆浆机桶内。

2、将草莓洗净，切成小块，放入豆浆机桶内，加入适量纯净水

3、连接电源，选择“蔬果汁”功能即可

4、夏天可以放入冰箱随时饮用，酸酸甜甜很可口，简直是夏天的灵魂伴侣

营养特色：

草莓可以明目，滋补调理，降血脂；苹果可以降低胆固醇，防癌抗癌，促进胃肠蠕动

南瓜奶油浓汤

食材：

南瓜350克／洋葱、芹菜少许／淡奶油50克／牛奶200克／净水400克／盐、黑胡椒适量

做法：

1、南瓜去掉皮和瓤，切成丁，洋葱，芹菜都切丁

2、将所有材料放入豆浆机，然后加牛奶，净水，淡奶油，少许盐(不能太多，不够可以出成品后再加)

3、启动豆浆机“浓汤”按键，成品后可以加点黑胡椒粉，最后淋一点淡奶油，用牙签轻轻划开出花纹即可，需要装饰的可以加一朵绿色

营养特色：

南瓜热量低，有助于降低血糖水平，奶油热量和油脂高，且加入的量不多，可以起到中和的作用，一般人群均可使用，但糖尿病患者应少食奶油，孕妇应忌食

美味豆花 

食材：

干黄豆1把／内脂3g／生抽4勺／香醋2勺／香菜适量／辣椒油适量

步骤：

1、干黄豆放入豆浆机，加到约1100ml水位线的水

2、选择“豆花”键开始制作（做好后可过滤一下）

3、内脂用水化开倒入过滤后的豆浆中，搅拌几下

4、盖盖静置保温20分钟豆花即可凝固

5、在另一个碗里加入四勺生抽，一勺醋，辣椒油，香菜碎等自己喜欢的调味料，搅拌均匀倒入豆花碗里即可；喜欢吃甜食的可以放点冰糖和葡萄干，花生等，也是不错的美味选择

营养特色：

降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病

自制皮冻

食材:
猪150克／水450克／盐、葱、枸杞子适量／色拉油少许／生抽、醋、白糖适量／鸡精、香油少许

步骤：

1、把猪皮上毛拔干净后，烧开水把猪皮煮五分钟左右

2、然后捞出，把猪皮上的油脂削下来，一定要把油脂处理干净

3、处理干净后切成丝，然后倒入豆浆机，加入猪皮三倍的水和适量枸杞子，选择“营养五谷”功能

4、把猪皮汤倒进保鲜盒，盖上盖在冰箱里冷藏一晚上（至少五小时）

5、将冰冻好的猪皮切一厘米左右的片，用模具压出型，也可以直接切成块

6、摆在盘中，把生抽，醋，白糖，鸡精，香油调成碗汁浇在皮冻上即可（碗汁可以根据自己口味调，也可以放辣椒油）

营养特色：

猪皮中的胶原蛋白质可在烹调过程中转化成明胶，明胶能结合许多水，增强细胞生理代谢，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程，还可以抗癌

看完是不是有些垂涎欲滴了？别犹豫，拿起家里的豆浆机试试吧。美食是需要DIY的。另外华仔给大家推荐九阳智能豆浆机DJ13M-D980SG，以上饮品都可以由此机器制作，早餐神器有木有？配上其智能双预约功能，早餐永远不会迟到。

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